【保護者の皆様】
１回の食事にかかる時間はどのくらいでしょうか？
例えば、食事量が多かったり、作りながら食べたりすれば食事時間が長くなりますね。
給食では、みなさんによくかんで食べてほしいとお話しています。
【よくかむといいこと】
①食べ過ぎを防ぐ（満腹中枢が働くまでに時間がかかる）
②むし歯予防（唾液がよく出る）
③消化・吸収を助ける
④脳が活性化する（筋肉がよく動く）
そこで今回は、かみかみメニュー「いかの更紗揚げ」を紹介します。
【児童のみなさん】
５,６年生のみなさん、料理は好きですか？
家庭科では調理実習で、料理を学ぶ機会がありますね。
今回は６年生が家庭科で学習するじゃがいもを使った料理をしょうかいします。
包丁で皮むきするのが難しいと感じたら、まずはピーラーでやってみましょう。
きゅうりの代わりに冷凍むき枝豆でやってもいいですよ！